เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทุกวัย ในช่วง COVID-19 ฉบับปรับปรุง

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทุกวัย ในช่วง COVID-19 ฉบับปรับปรุง

2

5

แฟ้มข้อมูล

2563_เมนูสุขภาพ_COVID_19_สายพิณ.pdf (13.91 MB)

ประเภททรัพยากร

สิ่งพิมพ์ทั่วไป

ฉบับพิมพ์

2

จำนวนหน้า/ขนาด

106

หน่วยงานที่เผยแพร่

สำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

วันที่เผยแพร่

2563-09

ISBN

9786161144074

สิทธิ์ในการเข้าถึง

Open access

ข้อมูลอ้างอิง

(2020). เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทุกวัย ในช่วง COVID-19 ฉบับปรับปรุง. Retrieved from: https://hdl.handle.net/20.500.14156/587375.

สารบัญ

ปกหน้า คณะผู้จัดทำ คำนิยม สารบัญ บทนำ สารอาหารเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สมุนไพรและเครื่องเทศเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ตัวอย่างเมนูอาหารเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน -ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่น้ำใส่ตับ -ข้าวต้มปลานิล -ไข่ตุ๋นผักต่าง ๆ -หมู-ไข่พะโล้ -เกาเหลาเลือดหมูใบตำลึง -ลาบปลาทับทิม -แกงเหลืองมะละกอปลานิล -แกงแคไก่ -น้ำพริกปลานิล -ข้าวผัดกระเทียมกะเพรา -ลาบปลาดุก -เห็ดหอมโรยงา -แกงจืดฟักเขียวหมูสับ -แกงจืดสามสหาย -ก๋วยเตี๋ยวไก่ฉีกใส่โหระพา -แกงจืดผักหวานไก่สับ -ข้าวกล้องราดกะเพราไก่สมุนไพร -ต้มซุปไก่มะเขือเทศ -ผัดบวบใส่ไก่ -ผัดขิงปลา -ปลาทูทอดขมิ้น -แกงเลียงผักรวม -ผัดมะระขี้นกใส่ไข่ -ยำปลาทู -ผัดผัก 5 สี -ไข่ยัดไส้ อาหารพื้นเมือง 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ -นาสิกาบู (ข้าวยำ) -นาซิดาแฆแกงไก่ -นาซิดาแฆแกงปลา -ไก่กอและ -นาซิลือเมาะ -ละแซ -กาบูปูโจ๊ะปากู (ยำผักกูดใส่กะทิสด) -ตูปะซูตง หรือ หมึกยัดไส้ข้าวเหนียว -มะตะบะไก่ -ขนมอาเก๊าะ -ขนมลอปะตีแก เอกสารอ้างอิง การจัดการด้านอาหารและโภชนาการช่วง 14 วันที่ต้องอยู่บ้าน ปกหลัง