นฤมล นันทพล, ผู้เรียบเรียงวนิดา พันธ์สอาด, ผู้เรียบเรียงฉัตรทิราภรณ์ โลหพันธุ์วงศ์, ผู้เรียบเรียง2021-01-082021-01-0820089789749799895https://hdl.handle.net/20.500.14156/573518ปกหน้า อาหารและโภชนาการการกีฬา ความต้องการสารอาหาร -คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) -ไขมัน (Fat) -โปรตีน (Protein) -เกลือแร่และวิตามิน -น้ำ (Water) -ใยอาหาร (Dietary Fiber) -เอทีพี (ATP : Adenosine triphosphate) -กลูโคส (Glucose) หลักการคิดความต้องการพลังงาน -การคำนวณ การกระจายตัวของพลังงานและสารอาหาร อาหารสำหรับนักกีฬา -1. อาหารก่อนการแข่งขัน (ออกกำลังกาย) -2. อาหารและน้ำระหว่างการแข่งขัน (ออกกำลังกาย) -3. อาหารหลังการแข่งขัน (ออกกำลังกาย) อาหารและโภชนาการสำหรับนักกีฬาฟุตบอล อาหารและโภชนาการสำหรับนักกีฬาบาสเกตบอล อาหารและโภชนาการสำหรับนักกรีฑาประเภทลู่ วิ่งระยะไกล (3,000 เมตร-มาราธอน) อาหารและโภชนาการสำหรับนักกีฬามวยสากล อาหารและโภชนาการสำหรับนักกีฬาเซปักตะกร้อ อาหารและโภชนาการสำหรับนักกีฬาว่ายน้ำ อาหารและโภชนาการสำหรับนักกีฬาเทนนิส อาหารและโภชนาการสำหรับนักกีฬาเทควันโด อาหารและโภชนาการสำหรับนักกีฬายกน้ำหนัก อาหารแลกเปลี่ยน บรรณานุกรม ภาคผนวก รายชื่อผู้ร่วมประชุมเชิงปฏิบัติการโภชนาการการกีฬา วันที่ 21-23 สิงหาคม 2549 คณะผู้จัดทำ ปกหลัง111application/pdfthaนักกีฬาการเล่นกีฬาความต้องการของร่างกายการดำรงชีวิตสารอาหารText