2021-02-082021-02-082015https://hdl.handle.net/20.500.14156/574468ปกหน้า คำนำ สารบัญ กินสายกลาง กิน...ให้เกิดภูมิคุ้มกัน บทที่ 1 ทัศนะใหม่เรี่องภูมิคุ้มกัน -เสริมภูมิคุ้มกัน ขจัดอนุมูลอิสระ วิธีพื้นฐานในการต้านความชราและป้องกันโรคมะเร็ง -เสริมภูมิคุ้มกัน สยบมะเร็ง ผู้พิชิตโรคภัยไข้เจ็บ -จิตใจร่าเริงแจ่มใส ช่วยชะลอความแก่ และป้องกันโรคมะเร็ง ผลพิสูจน์ทางคลินิค -บำรุงกำลังเพิ่มพลังงาน ปรับภูมิคุ้มกัน การต่อต้านโรคจากอารยะธรรมสมัยใหม่ -ดูแลเอาใจใส่ชีวิตประจำวัน กระตุ้นแอนตี้บอดี้ เคล็ดลับการดูแลรักษายามอากาศหนาวเย็น บทที่ 2 หวนคืนสู่ความอ่อนเยาว์เคล็ดลับป้องกันและชะลอความแก่ ค้นคว้าสาเหตุความแก่ชราของมนุษย์ -เคล็ดลับการมีอายุยืนยาวของชุมชนผู้มีอายุยืน วิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและมีอายุยืน -บริโภคอาหารแบบเรียบง่าย ช่วยให้อายุยืนยาว เคล็ดลับการมีอายุยืนของผู้สูงอายุในเปรู -รายการอาหารเพื่อสุขภาพของคนผมขาว โภชนาบำบัดของผู้สูงอายุ -อาหารชะลอความแก่ของคนหนุ่มสาวบริโภคโปแตสเซียมสูง โซเดียมต่ำ ใช้ปลาแทนเนื้อสัตว์ -ธัญพืชไม่แปรรูปและอาหารที่มีกากใยรักษาโรคหลายชนิด อาหารบำรุงสูตรลับตำรับฮ่องเต้ บทที่ 3 อาหารต้านมะเร็ง -การป้องกันและต้านมะเร็งเริ่มต้น จากการบริโภคในชีวิตประจำวัน หลีกไกลจากมะเร็งไม่ใช่เรื่องยาก -หมั่นบริโภคผักผลไม้ ช่วยห่างไกลมะเร็งอาหารต้านมะเร็งมีอยู่ทั่วไป -องุ่นและผลหม่อน มีประสิทธิภาพต้านมะเร็งอาหารต้านมะเร็งแห่งตะวันออก -ฟักทองเกราะป้องกันมะเร็งของเพศชาย พืชผักประเภทฟักต้านมะเร็ง -มันฝรั่งเป็นทั้งผักและพืชต้านมะเร็ง สิ่งที่ใช้ทดแทนธัญพืชได้ดีเยี่ยม -เห็ดหัวลิง สุดยอดของป่าต้านมะเร็งเห็ดคืออาหารที่คุณค่า -ถั่วเหลืองสุดยอดอาหารต้านมะเร็ง สุดยอดอาหารต้านอนุมูลอิสระ -เต้าหู้ทั้งอ่อนและนุ่ม ป้องกันมะเร็งได้ดีที่สุด อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุและเด็ก -ถั่วแปบมหัศจรรย์ต้านมะเร็ง อาหารเสริมต้านมะเร็งชั้นยอด -กระเทียมต้านมะเร็งและต้านเชื้อโรค เครื่องปรุงธรรมดา แต่มีคุณประโยชน์อันใหญ่หลวง -ไข่ไก่อาหารต้านมะเร็งอย่างง่าย สารอาหารที่ครบถ้วน -นมเพิ่มภูมิคุ้มกันให้สูงขึ้น วิตามินที่ครบถ้วนสมบูรณ์ -นมเปรี้ยวบำรุงผิวพรรณและต้านมะเร็งชะลอความเสื่อมขององค์ประกอบเซลล์ -น้ำส้มสายชูเครื่องปรุงอาหารยอดนิยมใช้ความเปรี้ยวทำลายเซลล์มะเร็ง -น้ำสะอาดบริสุทธิ์เป็นเจ้าแห่งยาแหล่งกำเนิดของชีวิต -น้ำชาเครื่องดื่มยับยิ้งเชื้อโรคและป้องกันมะเร็งขจัดโรคภัย ยืดอายุ บทที่ 4 โภชนาบำบัด -เส้นใยอาหารช่วยต้านโรคมะเร็งในระบบทางเดินอาหารร่างกายควรได้รับเส้นใยอาหารเป็นประจำ -เส้นใยอาหารช่วยต้านโรคมะเร็ง ในระบบทางเดินอาหาร ร่างกายควรได้รับเส้นใยอาหารเป็นประจำ -โภชนาบำบัดของชาวเมดิเตอร์เรเนียมป้องปันโรคหลอดเลือดหัวใจ ไวน์แดงรสกลมกล่อมและน้ำมันมะกอก -โรคเม็ดเลือดขาวต่ำกับหลักโภชนาบำบัด 5 ประการ อาหารโปรตีนสูง บทที่ 7 แหล่งประสิทธิ์ประสาท ภูมิปัญญาทางการแพทย์ -แค่ชะลอความแก่ ป้องกันโรคมะเร็งเท่านั้นยังไม่พอ วิธีการลดความอ้วนให้มีรูปร่างที่สวยงาม -โปรตีน + ไขมัน + คารโบไฮเดรต ความรู้พี้นฐานเกี่ยวกับสารอาหารที่สำคัญ 3 ชนิด -ไม่ขับถ่ายตอนเช้า จะเกิดอะไรขี้น? เคล็ดลับอายุยืนยาวห่างไกลโรค -นาฬิกาชีวิต -กินอย่างไรจึงจะสุขภาพดี -สูตรอาหาร และธรรมชาติบำบัด -เส้นพลังในร่างกาย -มะรุม พืชมหัศจรรย์ ธรรมโอสถ ยาระงับสรรพโรค -โรคทางจิตวิญญาณ สำคัญและเป็นกันมาก -เป็นโรคทางวิญญาณ เพราะขาดธรรมะ -ยาแก้โรคทางวิญญาณ -เครื่องยาหาได้ที่ในตัวเอง ปกหลัง207application/pdfthaโภชนบำบัดชีวประวัติพิชัย ภูชฎาภิรมย์ (2474-2558)สุขภาพText