2021-12-012021-12-011998-09-10https://hdl.handle.net/20.500.14156/589077ปกหน้า สำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ ประวัติ ชีวจิต การใช้ชีวิต อย่างเข้าใจ ธรรมชาติ คำนำ สำนักพิมพ์ สารบาญ บทที่ 1 แนวคิดของชีวิต -ชีวจิตกับธรรมชาติ -ชีวจิตคืออะไร -ข้อแนะนำบางอย่างเพื่อให้เกิดสุขภาพที่ดี มีจิตใจสงบเข้าใกล้และสัมผัสธรรมชาติมีความรักและความมีความโอบอ้อมอารี -สูตรสร้างตัวเองให้เป็นคนใหม่ ภายใน 14 วัน บทที่ 2 การรับประทานและแนะนำอาหาร -อาหารธรรมชาติ -อาหารชีวจิต -ชีวิตกับโภชนาการ -ตัวอย่างอาหารชีวจิต -ตัวอย่างวิธีปรุงอาหาร -น้ำชาสุขภาพ -จับฉ่าย -ข้าว (ซ้อมมือ) ต้มปลาหมึก (สด) -อาหารชุดแบบง่าย บทที่ 3 การบริหารกายและการนวดจุดเพื่อสุขภาพ -ดัดตนแบบผสมผสาน -บริหารด้วยตะบอง -FASJAMM -นอน (ไม่กินบ้านกินเมือง) บทที่ ๔ ปกิณกะ -ชะลอความแก่ด้วยอาหาร -อาหาร...สร้างลูกให้เป็นอัจฉริยะ -คุณประโยชน์ของวิตามิน บทที่ ๕ ภาคผนวก -รู้จักกับดร.สาทิส อินทรกำแหง[ปรัชยาภรณ์ (จากนิตยสารกุลสตรี)] -เปิดใจสนทนา[วรรณอร (จากนิตยสารขวัญเรือน)] ปกหลัง170application/pdfthaชีวประวัติอนุสรณ์งานศพชุบ โมกขะเวสชีวจิตอาหารธรรมชาติText